হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা যেভাবে সহজেই ভালো করবেন

আপনারা অনেকেই আছেন যারা প্রতিনিয়ত হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা অনুভব করেন তাদের চিন্তায় কোন কারণ নেই এই পোস্টটি পড়লে হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা খুব সহজেই অনেকাংশে কমে আসবে। এছাড়াও আপনারা হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা কমিয়ে নিয়ে আসার পাশাপাশি পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর ঔষধ গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিতে পারবেন।

হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা এবং পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর ঔষধ গুলো সম্পর্কিত তথ্য জেনে নিতে পোস্টটি না টেনে শেষ পর্যন্ত পড়তে থাকুন।

হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা

এর মধ্যে অন্যতম কারণ হলো মাংসপেশির শক্তি কমে যাওয়া এবং শরীরে ভিটামিন এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি। এছাড়াও বিভিন্ন সময়ে খেলাধুলা করতে গিয়ে অনেক সময় আঘাতপ্রাপ্ত হওয়ার পরেও হাঁটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়া শুরু করে। যারা বাত রোগে আক্রান্ত রোগী রয়েছেন তাদের জন্য এই মাংসপেশির ব্যথা অস্বাভাবিক কিছুই নয় কারণ বাদরুমে আক্রান্ত হলে মাংসপেশীদের ব্যথা লক্ষ্য করা যায়। 

বিভিন্ন ধরনের দুর্ঘটনা কিন্তু খেলাধুলা করার ফলে আঘাত প্রাপ্ত হওয়ার ফলে হাড়ের যে জয়েন্ট রয়েছে তা আংশিক ছুটে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এই হাড়ের জয়েন্ট কিংবা জোর আংশিক ছুটে যাওয়ার ফলেও অনেক সময় মাংসপেশীতে ব্যথা ব্যথা দেখা দেয়। বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া পদ্ধতি এবং চিকিৎসা অবলম্বন করার মাধ্যমে খুব সহজেই এই ধরনের মাংসপেশির ব্যথা দূর করা সম্ভব। 

এজন্য প্রথমত আপনার হাঁটুর নিচে মাংসপেশীর যে স্থানে ব্যথা করবে সেই স্থান ভালো মতো গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখতে পারেন এছাড়া চাইলে আপনারা বরফ কিংবা ঠান্ডা পানির ব্যবহার করতে পারেন। সাধারণত মাংসপেশির ব্যথা দূর করতে রক্ত চলাচল এর মাত্রা বৃদ্ধি করা অত্যন্ত জরুরী যদি রক্ত চলাচল এর মাত্রা বৃদ্ধি পায় সে ক্ষেত্রে মাংস পেশীর ব্যথা অনেকাংশেই কমে আসবে। 

মূলত হাঁটুর নিচের মাংসপেশীতে ব্যথা হলে আপনার ব্যথার সময় চলাফেরা না করাটাই উত্তম পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম দেয়ার পাশাপাশি ব্যথাযুক্ত স্থানে বরফের টুকরা দিয়ে বা আইস বার দিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর্যন্ত মাসাজ করলে অনেকাংশে ভালো এবং আরাম অনুভব করবেন। এছাড়াও আরো একটি পন্থা রয়েছে আপনারা চাইলে 

মাংসপেশিতে কোন কিছু দিয়ে চাপ দিয়ে রাখতে পারেন এর ফলে আপনার হাঁটুর নিচে ব্যথা বা যেকোনো ধরনের মাংসপেশির ব্যথা অনেকাংশেই কমে আসবে যদি এই সকল পদ্ধতি সমূহ সঠিকভাবে অনুসরণ করার পরেও হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা না কমে তবে সে ক্ষেত্রে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর ঔষধ

ডাক্তাররা এই ওষুধটি নিয়মমাফিক খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই ঔষধটি মূলত লাইব্রেট কোম্পানির একটি ঔষধ যা প্রতিনিয়ত নিয়মমাফিক খেলে আপনার হাড়ের যে সকল সংযোগকারী টিস্যু রয়েছে সেই টিস্যুর সম্পর্কিত ব্যথা সমূহ এবং ফোলা ভাব দূর করতে আপনার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী একটি ঔষধ হতে পারে। 

এছাড়াও এই ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আপনারা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া চিকিৎসা এবং প্রাথমিক চিকিৎসা সমূহ গুলো অবলম্বন করতে পারেন। এর ফলে আপনার মাংসপেশির ব্যথা অনেকাংশেই কমে আসবে এবং আপনি আরাম অনুভব করবেন। এই ওষুধগুলো নিয়মমাফিক এই ডিক্লোমল নামক ঔষধটি খেলে এবং

এর পাশাপাশি প্রাথমিক চিকিৎসা ও ঘরোয়া চিকিৎসা গুলো অবলম্বন করলে অবশ্যই আপনার পায়ের মাংসপেশীর ব্যথা অনেকাংশের কমে যাবে এগুলোর পাশাপাশি অবশ্যই কিন্তু আপনার মাংসপেশিকে বিশ্রাম দেয়া অত্যন্ত জরুরি এজন্য এই চিকিৎসা পদ্ধতি অবলম্বন করলে অবশ্যই সেই মাংসপেশির পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিশ্চিত করবেন।

পায়ের রগে ব্যাথার ঔষধ

পায়ের রগে ব্যাথার ঔষধ হিসেবে মূলত আপনারা যদি ব্যথা কম পরিমাণে হয় এবং খুব বেশি অতিরিক্ত ব্যথা না হলে সে ক্ষেত্রে আপনারা প্রথমত প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধগুলো খেয়ে দেখতে পারেন সাধারণত প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধগুলো এই ধরনের অল্প ব্যথায় আরাম প্রদান করতে অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। 

এছাড়াও পায়ের রগে ব্যাথা এবং পায়ের বিভিন্ন অংশে ব্যথার জন্য আপনারা এই ইবুপ্রফেন এর নামক এই ঔষধটি ব্যবহার করতে পারেন যা ব্যথা কমিয়ে নিয়ে আসতে অত্যন্ত কার্যকরী ভুমিকা রাখে। এছাড়াও পায়ের রগে ব্যাথা এবং পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথার জন্য আপনারা ডিক্লোমল ট্যাবলেট ব্যবহার করতে পারেন যা অত্যন্ত কার্যকরী আপনারা এই ওষুধের বিকল্প ওষুধ হিসেবে 

পায়ের শিরায় ব্যাথার হোমিও ঔষধ

বলে আশা করা যায় এই পায়ের শিরায় ব্যাথার হোমিও ঔষধ গুলোর মধ্যে অন্যতম কার্যকারিতা সম্পন্ন ঔষধ গুলো হলো লেডাম পাল,ব্রাইওনিয়া অ্যালবা ,রুশ টক্স, কাল্মিয়া লেট ইত্যাদি এই সকল ওষুধগুলো হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আপনি প্রতিনিয়ত সেবন করলে খুব দ্রুত আপনার পায়ের শিরার ব্যথা অনেকাংশে কমে আসবে। 

এছাড়াও যারা দীর্ঘদিন যাবত নিতম্ব বেদনা ব্যথা বা বাম পায়ের ছায়া টিকা ব্যথা অনুভব করছেন তারা চাইলে লাইসপদিয়াম নামক এই ওষুধটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনাদের যাদের ব্যাট কেটে বাদ জনিত সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য লেডাম পাল একটি ভালো ওষুধ হতে পারে যা প্রতিটি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিজ রোগীদের ব্যবহারের জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন। 

পায়ের শিরায় ব্যাথার ঔষধ

প্রথমত প্রাথমিক চিকিৎসা এবং ঘরোয়া পদ্ধতি গুলো অবলম্বন করা উচিত এর ফলে ব্যাথার পরিমাণ অনেক আছে কমে আসবে যদি তারপরও না কমে সেক্ষেত্রে আপনারা পায়ের শিরায় ব্যাথার ঔষধ রয়েছে যা প্রতিনিয়ত খেলে আপনাদের ব্যথা অনেকাংশেই কমে আসবে এর মধ্যে অন্যতম ওষুধ হলো নেওজাবা ৭৫ এমজি ক্যাপসুল প্রেগাবিড এম ই ৭৫ এম জি ক্যাপসুল ইত্যাদি 

এই ওষুধ গুলো আপনি নিয়মমাফিক খেলে অবশ্যই আপনার পায়ের শিরার ব্যাথা খুব দ্রুত অনেকাংশেই কমে যাবে। আপনি যদি বাংলাদেশী হয়ে থাকেন সেক্ষেত্রে আপনার নিকটস্থ ফার্মেসিতে এই সকল ঔষধ নাও পেতে পারেন কারণ এগুলো মূলত ভারতের বাজারে বিক্রয় হয়ে থাকে আপনারা যদি আপনাদের নিকটস্থ ফার্মেসিতে এই সকল ঔষধ না পান 

শেষ কিছু কথা

এছাড়াও হাটুর নিচে মাংসপেশিতে ব্যথা এবং পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা কমানোর ঔষধ সম্পর্কিত যেকোনো ধরনের মতামত এবং প্রশ্ন থাকলে আমাদের কমেন্ট বক্সে জানাতে ভুলবেন না।আমাদের সাপোর্ট টিম খুব দ্রুত আপনার প্রশ্ন এবং মতামত এর উত্তর প্রদান করবেন।